แตกต่างระหว่าง ราสเบอร์รี่สีดำและสีแดง

ราสเบอร์รี่

ราสเบอร์รี่หนึ่งในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่อีกหนึ่งชนิดที่ได้รับความนิยม ทั้งนี้บางคนอาจจะมองว่าไม่ได้มีชื่อเสียงที่โดดเด่นเท่ากับชนิดอื่นๆในตระกูล แต่ก็ต้องบอกเลยว่า ราสเบอร์รี่นั้นก็มีความแตกต่างกันอยู่สองชนิด คือ สีแดง และสีดำ แต่หลายคนนั้นอาจจะยังไม่เข้าใจในเรื่องของความแตกต่างนี้ เพราะฉะนั้นถ้าหากว่าอยากรู้ว่าดีต่อสุขภาพมากน้อยแค่ไหนก็ต้องมาลองดุกัน รวมถึงสามารถที่จะมองความแตกต่างเหล่านี้ออกได้ง่าย

1.สถานที่พบเจอ

            สำหรับเรื่องของราสเบอร์รี่นั้นต้องบอกเลยว่าถ้าหากเป็นแบบสีแดงจะสามารถพบเจอได้ง่ายกว่าเพราะการปลูกนั้นขอเพียงแค่มีคุณภาพอากาศที่เหมาะสมก็สามารถที่จะเกิดขึ้นได้แล้ว เพราะฉะนั้นแล้วจึงทำให้สามารถพบเจอได้ง่ายมากกว่า แต่สำหรับราสเบอร์รี่สีดำแน่นอนว่าส่วนใหญ่แล้วจะเกิดเฉพาะในป่าดังนั้นจึงทำให้เวลาพบเจอนะเป็นไปได้ยาก จะต้องให้รอถึงช่วงระยะเวลาที่เหมาะสมจึงสามารถที่จะเก็บมาได้

2.รูปแบบการทาน

            แล้วต่อมาเรื่องของความแตกต่างที่สามารถเห็นได้ชัดเจนสำหรับราสเบอรี่นั่นก็คือเรื่องของรูปแบบการรับประทาน ถ้าหากว่าเป็นราสเบอร์รี่สีแดงนั้นก็สามารถที่จะรับประทานสดได้เลยและอาจจะเอาไปผสมกับซีเรียลก็ได้ แต่ถ้าหากว่าเป็นราสเบอรี่สีดำส่วนใหญ่แล้วมักจะเลือกเอาไปทำเป็นแยมหรือเอาไปทำเป็นแปรรูปเป็นอาหารชนิดอื่นเพื่อรับประทานมากกว่า ตั้งนานแล้วก็สามารถที่จะเลือกรับประทานตามความชอบ

3.สารอาหาร

            เวลานอนก็ต้องบอกเลยว่าเรื่องของความแตกต่างทางด้านสารอาหารนั้นก็สามารถที่จะเห็นกันได้อย่างชัดเจน ถ้าหากว่าเป็นราสเบอรี่สีดำส่วนใหญ่แล้วจะมีคุณค่าทางสารอาหารรวมถึงต้านอนุมูลอิสระมากกว่าราสเบอรี่สีแดง แต่ตอนนี้สิ่งที่เหมือนกันคือสามารถที่จะช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพคล้ายกันแต่อาจจะได้รับปริมาณวิตามินหรือสารอาหารไม่เท่ากันเท่านั้น ที่นี่อาจจะดูจากความต้องการของร่างกายเป็นหลัก

            เพราะฉะนั้นในส่วนนี้หลายคนก็น่าจะเข้าใจกันแล้วว่าระหว่าง ราสเบอร์รี่สีแดงกับราสเบอร์รี่สีดำทั้ง 2 ส่วนมีความแตกต่างกันมากน้อยแค่ไหน และไม่ใช่ว่าทุกๆรูปแบบนั้นจะมีลักษณะการรับประทานเหมือนกันเพราะอย่างที่บอกรูปแบบการรับประทานแต่ละรูปแบบนั้นก็จะทำให้ได้รับสารอาหารที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับที่ได้บอกไว้ข้างต้น งั้นการเลือกรับประทานเหล่านี้ก็ควรที่จะดูตามความสะดวกแต่ส่วนใหญ่แล้วการนำมาปั่นเป็นน้ำสมูทตี้ถือว่าเป็นทางเลือกสำหรับการรับประทานที่ง่ายมากที่สุด โดยเฉพาะคนที่ไม่ชื่นชอบในเรื่องของการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้